수영 초보자를 위한 팁

수영을 처음 배우시는 분들은 모두 자유형을 먼저 배웁니다. 처음에는 글라이드 스트록(팔을 쭉죽 펴서 멀리 있는 물을 잡아서 뒤로 멀리 보내는 팔동작)을 배웁니다. 여기까진 참 좋습니다. 그러다가 두달 이 지나면 이제 팔꺽기를 배웁니다.. 수영의 포인트는 멀리 있는 물을 잡아서 효율적 으로 추진하여 멀리 뒤로 보내...