배영 - 균형잡기

배영 균형: 엉덩이까지 롤링하기 대략적인 규칙은 이렇다. 배영을 할 때 엉덩이 뼈 를 덮는 물이 몇 분의 일 인치 이상이면 배영에서의 균형은 더 개선될 필요가 있는 것이다. 다행히 배영에서 균형을 배우는 것은 자유형 에서보다 더 쉽다. 첫째로 호흡하기 위해서 균형을 흐트러뜨릴 위험이 거의 없으며, 둘째로 배영에서...